Ticket: Yoga au rythme des saisons 2021/09/06 – 2021/12/06

Dans un esprit de simplicité, le yoga au rythme des saisons se veut une pratique en plein air permettant une meilleure transition entre les saisons. La pratique des postures et les conseils santé vous aideront à intégrer dans votre routine quotidienne des petits trucs simples pour vous redonner de l’énergie, diminuer votre stress, fortifier votre système immunitaire et vous sentir plus en confiance. Le cours s’adresse à tous les niveaux de pratiquants (même aux néophites!).